衝撃の現場を、目撃ました！

先日、スーパーに買い物に行った時のことです。

納豆コーナーに立ち尽くしている、

一人の男性。

何をしているかと思ったら、

次々に納豆をカゴの中に入れて・・

どんだけ大家族なんだー？？？

とツッコミたくなるぐらい、

カゴの中には山盛り納豆。

彼がさった後、

納豆コーナーは空っぽでした・・

先行き不安な今、

モノをたくさん買うことによって

「安心したい」という気持ちの現れ

なんだとは思うんですが・・

これ、逆効果。

安心するどころか

自ら不安を煽っているのと同じ

だと思うんですね。

あれも買わなきゃ、

これも買わなきゃ！

という思考は、裏を返せば、

　　↓

あれもない、

これもない！

　　↓

「ないもの」にフォーカス

してしまっているんですね。

私たちは

見ようと思ったものが見えてくる生き物

なので、

「ない、ない」と思えば思うほど、

ないものが増えてきて・・

不安が増大する。

不安を減らしたいなら

思考を逆にすればいいんですね。

今、目の前に「ある」幸せに

フォーカス。

そうすることで、

「ある」ものに視点が集中し、

「ある」ものが、

どんどん増えていきます。

さらにオススメなのは、

さらにこの思考をもう一歩進めること。

今の自分が、

誰かに貢献できることはないかな？

と考えてみてください。

家族や友人、

お店のスタッフさん、

ご縁のある人々のために、

本を読んで気づいたことを伝えたり、

道に落ちてるゴミを拾ったり、

笑顔でありがとうを言ったり

いい気分で1日をすごしたり・・

目の前の人のために、

あなたができることは、

必ずあります。

「誰かのため」を考えると、

視点が上がり、

不思議と

悩みや不安は消えていきます。

ぜひ、やってみてください！

こういう時だからこそ、

「Taker」奪う人ではなく、

「Giver」与える人、目指したいですね＾＾

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