本当の自分が知りたい、と感じているあなたへ。

自分はいったい、何のために生まれてきたんだろう。

こんなことを考えている方、

多いんじゃないかな。

今、なかなか自分の本質が見えにくい時代

なのかもしれません。

2000年ごろから、情報化社会という言葉が

使われるようになりました。

インターネットの普及で、

私たちはいつでもどこでも、

知りたい情報を入手できるようになるとともに、

逆に、

周りからどんどん、

意図してなかった情報が流入してくる。

しかもそれは、

刺激的で、ネガティブな情報の方が

圧倒的に多い・・

そんな情報を「ノイズ」と言われたりもします。

社会は、ノイズに満ちています。

ぼーっと生きていると、

親や学校、会社や世間体、そしてマスメディアから

私たちの意識に、

ノイズがどんどん流れ込んできて

いつしか、そのノイズが、

自分の本心だ、

と勘違いしてしまう、ということにも・・

今の人生に満足できない、

なんか違うような気がする、

と感じるのは、

本当の自分を、ノイズにかき消されているのかも。

そして、あなたの潜在意識が、

「気づいて！それはあなたの本当の望みじゃないよ〜」

と訴えかけているサイン、なのかもしれません。

あなたが本当の望みを叶えるためには、

ノイズをdeleteしてあげること。

具体的には、

ネガティブなものを寄せ付けない生活を送ること、です。

いちばんに意識していただきたいのは、

保存料や化学調味料がたっぷりの

インスタント・レトルト・コンビニフーズは

なるべく避けて、

愛情を込めた手作りごはんを。

もう１つは、情報。

WEBやテレビのニュースを見ると、

ネガティブなことだらけ。

世の中、そんなに悪いことばかりでもありませんよ。

小さな小さな、黒い「点」に焦点を当てずに、

もっと広い世界を見ていたいですね。

だから、メディアの情報は必要最低限にして、

なるべく触れないこと。

その代わりに、
本を読んでみてはいかがですか？

特に、古典と言われるような、

古くからある本、おすすめです＾＾

本当の自分に出会うのに、

「これをやれば、たった１日で・・！」

みたいな特効薬は、ありません。

毎日の習慣を、

良い方向に変えていく。

そして、

コツコツと、継続していく。

時間はかかるし、

結果はなかなか出ないかもしれない。

まどろっこしい〜と
感じるかもしれませんが、

実はこれが

一番の近道、

というのは私の体感です＾＾

ぜひ今日から、

良い習慣を１つずつ、

生活に取り入れてみてください。

気がつけば、

驚くほど、現実が変わってますよ。

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